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寶媽們勇敢的度過一次次驚險的孕期大沖關，等來到孕晚期，已經基本完成了對胎兒基本的畸形及疾病篩查。不過，這個時期的寶媽也不可掉以輕心，不要忘記用胎心監護要及時確認寶寶在宮內的安全哦。

上海百佳婦產醫院婦產科醫生李小平醫生說：胎心監護是一種通過檢測胎動、胎心及宮縮變化情況形成的信號曲線圖形。它能夠準的反應出宮內胎兒的發育及健康狀態，有助于及時發現胎兒是否存在缺氧等危險，所以胎心監護對于胎兒的發育來說是非常必要的。

孕32周后，胎寶的大腦發育成熟開始有加速減速的反應，這個時候做胎心監護才有意義。孕36周以后，隨著胎寶的快速成長，對養料需求加大，但胎盤卻開始老化，供養能力下降。這個時期更要注重胎心監護。 有合并癥的寶媽（妊娠期高血壓、妊娠糖尿病、自身免疫病）在孕35周后，每周做一次胎心監護。有的合并癥嚴重的寶媽還會被要求住院以便及時進行胎心監護。

正常情況下，胎心監護是一條上下波動的曲線，代表了胎兒的基礎心率狀態。胎兒正常心率（基線心率）在120~160（次/分）之間。胎心監護大約持續20分鐘，但如果發現異常可能會適當延長監護的時間，所以寶媽們在做胎心監護前的半個小時到一個小時之內，可以吃一些東西，再去趟洗手間。以免在胎心監護中出現憋尿等不舒服情況。

正常情況下有胎動，胎心監護的曲線會有一個比較大的波動。但當做胎心監護20分鐘甚至40分鐘，胎兒一次都沒動，結果就是不滿意的，李小平醫生解釋道：胎心監護不正常的原因有很多，當寶媽發燒、甲亢、或者心情不開心生氣時，寶媽的心率就會增快，那么隨著胎兒心率也會增快。

所以，當出現胎心監護不合格的情況時，寶媽先不要太過擔心。這時候，寶媽要活動一下、吃一些東西、拍拍肚子、跟寶寶說說話。如果確實發現有胎兒缺氧的存在，醫生要及時利用胎兒生物物理評估、超聲檢查、更頻繁做胎心監護，來判定胎兒在宮內的成長情況，避免胎兒危險的進一步發生。