孕晚期，出現這種宮縮并不是分娩信號？
Introduction
到了孕晚期臨近分娩的時候，很多寶媽常常都會因為一點風吹草動，就懷疑自己是不是要生了。甚至肚子出現一陣一陣的宮縮，有些寶媽就以為這是發動了，急急忙忙沖到醫院，然后被醫生告知，這只是假性宮縮，還沒到分娩的時候……
那么，什么是假性宮縮，什么是真宮縮？今天佳佳就好好來說說吧~
什么是宮縮？
宮縮即子宮有規律地收縮，是臨床上寶媽產檢的一項重要監測指標，而子宮收縮可引起胎心率加快或減慢，宮縮的狀況好壞能直接影響胎心的活動及分娩。
宮縮持續時間：50-60秒之間
宮縮初期間隔：間隔大約10分鐘左右
宮縮出現時期：孕晚期（36-38周左右）
那什么是假性宮縮？
假性宮縮是指孕4個月后，子宮出現的不自主的收縮和放松現象。這是由于胎寶寶長大，胎頭下降而對子宮下段引起的牽拉刺激感，假性宮縮可以幫助子宮長大，越接近預產期，假性宮縮的情況會越來越頻繁。
假性宮縮的特點：出現的時間無規律、無周期性、無疼痛感，程度也時強時弱。
假性宮縮的應對方法：如果感覺子宮收縮比較頻繁，建議寶媽趕緊找個地方休息，能坐就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早發子宮收縮能在稍作休息后獲得緩解，若仍未得到緩解，就要趕緊就醫。
分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產的宮縮。
假性宮縮對胎寶寶有影響嗎？
如果發生假性宮縮時，寶媽的疼痛感沒有非常強烈，一般對寶媽和胎寶寶都沒有影響，只需注意休息，癥狀便能緩解。但是寶媽們注意，孕期不要做長時間、劇烈的運動，不然子宮可能再次發出抗議的“信號”。
休息的同時，寶媽要時刻觀察自己的身體狀況。如果假性宮縮過于頻繁，每小時出現5次以上，要警惕有早產的可能，需要前往醫院進行檢查。
遇到真性宮縮，該怎么辦？
當真正的宮縮來臨時，除了有腹部發硬的現象，還會有疼痛感和陰道分泌物增加等現象，甚至有少量出血。
真性宮縮的表現為宮縮逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如：間隔時間2—3分，持續50—60秒。
如果出現真性宮縮，且胎寶寶已經足月了，寶媽就可以前往醫院等待分娩。如果還沒有足月，醫生會結合寶媽的具體情況，來選擇是否需要保胎治療。
敲重點：到了孕晚期，寶媽一定要注意分辨假性宮縮和真性宮縮，出現不同的宮縮要及時的應對。希望寶媽都能順利生產，早日卸貨！
：宮縮,假性宮縮
提示
